Óculos para distância intermediária - uma solução para a fadiga ocular
![computer glasses: a solution to eye strain computer glasses: a solution to eye strain](https://pimcore.cdnsbg.com/computer-glasses.jpg)
Se você acha que a sua visão fica borrada enquanto está trabalhando no escritório e o está distraindo do seu trabalho, pode ser hora de considerar adquirir lentes de correção para o computador.
As Lentes para Computador são ótimas para as pessoas que têm dificuldades visuais em distâncias intermediárias e querem ter mais foco e maior clareza visual. A maioria das prescrições corrigem condições de olhos míopes e para longe, mas estas lentes são especialmente indicadas para quem procura melhorar a visão em uma distância intermediária de cerca de 50/65 cm. Esta é a distância perfeita a mesa de trabalho, o que torna estas lentes perfeitas para melhorar a sua visão durante o uso do computador e outros dispositivos que ficam a um braço de distância.
A regra 20/20/20
Se você está tendo fadiga ocular quando olha para a tela do computador por longos períodos de tempo, a regra 20-20-20 é uma maneira fácil e eficaz de aliviar a tensão dos seus olhos. Mas, o que é a regra 20-20-20?
- 20 Minutos
A cada 20 minutos, de uma folga aos seus olhos e tente estes exercícios...
- 20 Segundos
Olhe para longe da sua tela durante uns bons 20 segundos. Pisque algumas vezes e feche os olhos por alguns segundos para umedecer e refrescar seus olhos.
- 20 pés de distância
Levante-se, movemente-se e olhe para algo há 6 metros de distância. Isso permitirá que seus olhos se adaptem a objetos que estão longe, em vez de forçar os olhos para se concentrarem constantemente em coisas que estão perto de você.
Navegue entre mais de 180 marcas de óculos de grau e encontre o modelo perfeito para você.